Детское питание в тунисе: Чем кормить ребенка в Тунисе?

Содержание

Детское питание в Тунисе и других страназ

Наши отели принимают гостей из самых разных стран, в каждой из которых свои особенности и традиции в отношении детского питания. Преследуя цель адресной заботы об интересах наших гостей, мы обстоятельно изучили мнения мам из самых разных стран: какая еда в их стране, и в частности в их семье, считается подходящей для детей.

Меню ребенка в разных странах

Что едят дети в Тунисе, в России, в Италии, во Франции

Тунис

Обычно дети вместе с первым прикормом получают еду с общего стола. Местная кухня пряная и достаточно жирная из-за активного использования оливкового масла. В каждый прием пищи все члены семьи, в том числе и дети, едят много хлеба. Основа рациона – перцы, зелень, фасоль, кус-кус, рис и макароны, курица и баранина, белая рыба. Дети с раннего возраста едят острую пищу. Любая трапеза обычно заканчивается сладким и фруктовой тарелкой. Воду никто не жалует, пьют сладкую газировку. Просьбе принести детям простую воду удивятся: как, может, фанту?

Меню ребенка в Тунисе

Франция

Родители очень рано приучают детей к общему столу. Такой подход значительно облегчает жизнь родителей, в том числе в ходе зарубежных поездок, и приводит к быстрой адаптации детей ко взрослой пище. Так, не опасаясь за жизнь ребенка, родители могут дать в качестве первого прикорма совершенно нетипичные и даже рискованные в нашем понимании продукты. Во Франции чрезвычайно развита культура питания и детям последовательно прививается мысль, что еда – это уникальный вкусовой опыт. Так, например, моллюски – обычное явление в детском питании.

Италия

Детское питание не возведено в культ, по аналогии с Францией малышей приучают ко взрослой едес раннего детства. Пицца, лазанья и паста – основа итальянской кухни. В меню каждой итальянской семьи обязательно в достатке присутствуют морепродукты, мясо и сыры, в их числе и хорошо известная в Тунисе рикотта – нежный, молочный сыр, напоминающий творог. А еще в Италии спокойно дают детям кофе, уже с 3-4 лет некрепкий капучино и сладкие булки на завтрак – норма. Фрукты и овощи у детей не в почёте, но итальянские мамы выступают за самостоятельность ребёнка и не настаивают.

Меню ребенка в Италии

Россия

Большинство российских мам стараются придерживаться в составлении рациона своих детей принципов здорового питания, даже если сами питаются фаст-фудом. Так основное правило наших мам, которое традиционно вызывает недоумение в других странах: каша и суп – основа здорового детского рациона. К полезным и любимым детками блюдам родители, также, относят сырники, блины и… кефир на ночь. Редкие мамы позволяют ребенку бесконтрольно лакомиться мороженым или пить холодные напитки – убеждены, что от этого у него разболится горло.

Детский стол в России

Как угодить всем?

Так как же при таком разбросе требований гостей накормить ребёнка на отдыхе? – спросите вы. Решение есть! Читайте об этом крайне полезный материал Как накормить ребёнка на отдыхе

Какие детские товары есть в Тунисе

Даже в отпуске папы и мамы продолжают работать. Родителями. Но мы считаем, что взрослые имеют право на полноценный отдых, поэтому всеми силами пытаемся подсказать полезные лайфхаки, которые сэкономят время вынужденных походов по магазинам в поиске нужных товаров.

Итак, детское питание в Тунисе.

Итак, в Тунисе родители могут приобрести следующие детские товары:

Питание

– Баночное пюре торговых марок Materna, Bledina, HIPP. В ассортименте только фруктовые и овощные пюре – как моно, так и поликомпонентные, а вот мясные пюре и фрикадельки в Тунисе не представлены;

– Фруктовое пюре торговой марки Materna в паучах, которые очень удобно брать с собой – на пляж, на экскурсию. С английского «пауч» переводится как «небольшой мешок», фактически это герметичная мягкая упаковка с закручивающимся носиком;

– Быстрорастворимые каши Nestle, Bledina, Celia. Все каши с содержанием сахара. Безглютеновые каши продаются только в аптеках. По меркам русских мам ассортимент каш ограниченный;

– Сухие молочные смеси Aptamil, Primalac, Celia и т.д.

Всем тревожным родителям дополнительно обязательна к прочтению наша сверх полезная статья, раскрывающая тему возможностей детского питания в Тунисе: Как накормить ребёнка на отдыхе

Йогурты и детские каши в Тунисе

Косметика и уход

– Детскую косметику Klorane, Mustela, Vendome, Chicco и т.д.;

– Солнцезащитные крема и спреи Avene, VICHI, Nuxe, SVR, Lagune;

– Бутылочки/пустышки/посуду Avent, Nubi и т.д;

– Подгузники Pampers, Haggis, Libero, а также подгузники-трусики Libero Up&Go. Последние являются дефицитным товаром и есть в наличии далеко не всегда. В Тунисе в принципе не представлены популярные в России японские бренды Goo.N, Merries, Moony.

Покупка подгузников в Тунисе – не проблема!

Одежда, обувь

– Одежду брендов Tape A L’oeil, Mayoral, H&M, Zara, Bershka, Vaikiki, Coton;

– Обувные бренды Geox, Gioseppo. Skechers;

Игрушки

– Надувные нарукавники, круги, матрасы, мини-бассейны;
– Наборы для игр в песке.

В Тунисе в магазинах полноценный набор детских игрушек для плавания

Что следует учитывать, приобретая продукты питания в Тунисе

Даже в самой крошечной тунисской деревне вам встретится не меньше десятка продуктовых лавочек. В крупных городах североафриканского восточного царства к бесчисленным магазинчикам прибавятся крупные французские супермаркеты «Карфур» и «Монпри».

К радости «понаехавших» на большинстве продуктов имеются надписи на французском языке. Поэтому прочитать название и попросить необходимый товар тунисский гость сможет без особого труда. Все-таки большинство наших соотечественников знакомы с латинским алфавитом, который пугает гораздо меньше арабских палочек, точечек и крючочков. Также радует и то, что в Тунисе немного продуктовых брендов, так что разобраться в марках и качестве еды вы сможете довольно-таки быстро.

Самыми лучшими молочными продуктами и соками считаются товары под брендом «Delice». Когда продавец продуктовой лавки видит, что начинает заканчиваться молоко или масло этой марки, он прячет несколько оставшихся коробочек для любимых покупателей. Остальных же он с виноватым видом уверяет, что, к сожалению, товар закончился и предлагает не такие качественные и вкусные аналоги. Подружитесь с местными продавцами, чтобы самые свежие и лучшие продукты доставались вам. Любимым покупателям не продадут вчерашний багет, замаскированный под сегодняшний, или двухдневное пирожное. Иногда в тунисских магазинчиках разыгрываются настоящие спектакли, так продавец изощряется задержать любимого покупателя, за которым выстроилась очередь из покупателей обычных, чтобы забрать у него несвежий хлеб или торжественно вручить коробку делисовского молока.

Сливочным маслом в местных магазинах называют и маргарин, очень популярный продукт в Тунисе, и масло. Только «Delice» на данный момент производит настоящее масло. Также свежее масло можно приобрести в лавочке, где продают свежий кефир и рикотту. Такое масло хранится недолго, но его вкус бесподобен. Если вы не хотите, чтобы вам подсунули маргарин вместо масла, уточняйте, что вам нужно не просто масло, «зыбда» по-тунисски, а «зыбда арби».

Многие гости Туниса жалуются на антисанитарию в продуктовых лавочках и местах общественного питания. Я не могу назвать тунисцев неряшливым народом. Тем не менее, открытые витрины с выпечкой и длинные багеты, выложенные прямо на прилавке — обычная картина. Тунисцы говорят, что «бисмиллях», слово, употребляемое тунисцами-мусульманами, коих большинство, перед едой, убивает всех микробов. Однако тот же ислам утверждает, что еду необходимо закрывать, так как раз в год, одному Аллаху известно, когда, из адского пламени вырывается наружу вирус, никого не щадящий и попадающий в человеческий организм через незакрытую пищу. Так что лучше не рисковать и выбрать для себя продуктовую лавочку, в которой работает аккуратный и заботливый продавец, закрывающий свой товар.От вирусов, мух, тараканов и муравьев.

После того, как я несколько раз находила в сахаре, купленном на развес, сухих жуков, я стала покупать расфасованный сахар в супермаркетах, что и вам советую.

Во многих продуктовых лавочках стоят большие пластиковые емкости с солеными овощами. Ничего общего с русскими соленьями они не имеют. Овощи очень соленые. Тунисцы добавляют их в некоторые блюда для придания особого, весьма специфического вкуса. И добавляют таких овощей совсем немного из-за большого количества соли.

Также в пластиковых контейнерах вы найдете замоченную чечевицу и фасоль. Тунисцы добавляют их во многие блюда, предпочитая сушеное консервированному. Чтобы не заморачиваться замачиванием фасоли и чечевицы на ночь, можно купить уже размягченные продукты.

Тунисцы разрешают пробовать свой товар, поэтому перед покупкой каких-либо продуктов, вызывающих сомнения, не постесняйтесь попросить продавца оказать вам подобную услугу.

Если вы приехали в Тунис с маленьким ребенком, вам будет непросто найти детское питание. Так как многие тунисцы начинают прикорм младенцев с четырех месяцев и не боятся вводить коровье молоко, детское питание для них не особенно актуально. Тем не менее, пюре, кашки и соки для малышей можно найти в аптеках и французских супермаркетах. Цены на эти продукты очень высокие, так как большинство детского питания приезжает в Тунис из Франции. В продуктовых лавочках продаются детские йогурты «Пети свис», которые не стоит давать малышам раньше года. Иногда можно купить и детский сыр этой же марки.

Несмотря на то, что Тунис – восточная страна, традиционный здешний напиток – не чай, который мы обыкновенно ассоциируем с восточной жизнью, а газировка. Газировку можно купить как на разлив, так и в бутылках. Она мягче и приятнее привычных нам газированных напитков. «Буга» — отличная альтернатива «Коле». Кстати, эта газировка была создана в Тунисе командой наших соотечественников.

Тунисский чай – это «шиша», зеленый листовой чай и черный листовой чай.От здешнего зеленого чая у меня кружится голова. Черный – очень крепкий. Чай в пакетиках покупают только богатые тунисцы, так как он, в основном, приезжает из-за границы и дорого стоит. Также вы можете найти сборы трав, которые называют «Тизаной».

Овощи и фрукты покупайте на местных рынках. Приходите около полудня, к закрытию. Так вам удастся сэкономить, и людей к этому времени поубавится.

Также очень часто на улицах можно встретить машины, нагруженные овощами и фруктами, водители которых кричат и сигналят, привлекая к себе и своему товару внимание. Достаточно просто взмахнуть рукой, чтобы такая машина остановилась. Слово «килу» понимают даже продавцы без образования. А количество нужных вам килограммов вы можете показать на пальцах.

Внимательно перебирайте купленные пучки трав. Так как среди маагнуса, силка и крафта могут обнаружиться сорняки. Которые могут отправить вас если не на тот свет, то в больницу.

Многие тунисски делают дома крупы, макаронные изделия, выпечку, приправы. Продукты получаются гораздо вкуснее магазинных, разумеется, свежее, а разница в цене между ручным трудом и фабричным невелика. Меня, например, очень выручает подавленный чеснок с приправами, который я добавляю практически в каждое блюдо. Не приходится тратить время на чистку чеснока. И руки после приготовления пищи не источают чесночное благоухание. Обязательно найдите своего хенд-мейд мастера, если вы цените свое время и качество еды.

Яйца, мясо кур, петухов, коров, баранов вы можете приобрести в местных деревнях.

Вы можете купить живое животное и самостоятельно подготовить его к употреблению в пищу или же попросить продавца его зарезать, порезать и очистить за дополнительную невысокую плату. Любой ручной труд в Тунисе невысоко ценится.

Если в вашем доме имеется большой холодильник и много места на кухне, старайтесь покупать основные продукты питания в большом количестве. Со дня свержения президента в стране царит хаос во всех сферах. За год, что я прожила в Тунисе, неожиданно с прилавков магазинов исчезали подсолнечное масло, молоко, сливочное масло, мука, яйца. И этих продуктов не было по несколько недель. Что научило меня совершать оптовые покупки.

Обращайте свое внимание на ингредиенты, из которых состоят покупаемые продукты, на срок годности и страну-производителя. На некоторых продуктах вообще подобная информация отсутствует, так что избегайте их, так как в случае пищевого отравления вам некому даже будет предъявить претензии.

При соблюдении осторожности и бдительности вы, наверняка, быстро полюбите местные продукты и тунисскую кухню. Стоит отметить, что именно в Тунис приезжают европейские гурманы, чтобы от души поесть…

Еда в Тунисе — традиции, продукты, питание во время отпуска


Кухня Туниса – это уникальное сочетание европейских, арабских, азиатских и африканских рецептов. К еде здесь относятся чрезвычайно серьезно. Перекусы наспех считаются у местного населения форс-мажором, оправданным лишь чрезвычайными обстоятельствами. Рестораны и кафе расположены буквально на каждом шагу.

Закуски, супы

Жители Туниса привыкли начинать застолье багетом с хариссой. Последняя представляет собой пастообразный острый соус, изготовленный из чили, чеснока, растительного масла и специй. Консервированный тунец, салаты, оливки – традиционные холодные закуски.

Если захочется чего-нибудь более основательного, возьмите чебурек «Брик» или пышный омлет «Тажин» с картошкой, сыром, курицей.

Тунисская национальная кухня предлагает множество вариантов супов. Практически каждый рецепт требует использования томатной пасты и круп. Ингредиенты обжариваются на оливковом масле, после чего заливаются кипятком, разведенным кетчупом в нужной пропорции. Попробуйте классический шорба на бараньем или рыбном бульоне.

Основные блюда, напитки

Кухня Туниса славится следующими гастрономическими категориями:

  • мясо;
  • рыба;
  • кускус;
  • сладости.

Наиболее почитаемым мясным продуктом у тунисцев считается баранина. Использование экзотических приправ придает еде особый вкус, не похожий на привычные кавказские рецепты. Рекомендуем оценить стейки, ребрышки и колбаски мегрез.

Во многих ресторанах могут приготовить и говядину. Выбор рыбы намного разнообразней. Ее запекают, жарят во фритюре, отваривают, получая на выходе аппетитное ароматное угощение. Некоторые породы водятся только в здешних водоемах.

Национальная кухня арабской страны немыслима без кускуса. Насчитываются сотни способов приготовления этой пшеничной крупы с различными ингредиентами. Десертный вариант кускуса, месфуф делают на основе винограда, сухофруктов и орехов.

Сладкоежкам понравятся мягкие pвtisserie, баклава, пирожные млябес, печенье макруд. Запивать советуем зеленым мятным чаем. Кофе тоже популярен, его готовят во множестве вариаций. Алкогольные напитки Туниса представлены винами, пивом «Celtia», ликерами (финиковыми, цитрусовыми), инжирной водкой Boukha.

Питание детей

Преобладание острой пищи в меню большинства ресторанов не станет проблемой при путешествии с ребенком. Всегда найдется несколько «безопасных» позиций. Качественное детское питание для младенцев продается в местных магазинах. С прохладительными напитками лучше быть осторожнее.

Порошковые соки не способствуют укреплению здоровья. Из-под крана пить тоже противопоказано, Если вы опасаетесь, что традиционная кухня Туниса окажется чрезмерной для ребенка, наше агентство предлагает туры в Тунис с размещением в отелях с привычным европейским питанием.

Посмотреть офисы продаж в Санкт-Петербурге

Выбираем курорт и отель в Тунисе для отдыха с детьми


После запрета полетов в Египет российские семейные туристы, любящие пляжный отдых, стали искать другие варианты. Одной из стран, которые смогли частично заменить россиянам Египет, стал Тунис. О том, какой курорт выбрать в Тунисе для отдыха с детьми и рекомендации по отелям – в материале «Вестника АТОР».


ОСОБЕННОСТИ СЕМЕЙНОГО ОТДЫХА В ТУНИСЕ


Конечно, в Тунисе нет Красного моря – «фишки» египетского отдыха. Зато Тунис может похвастаться, наравне с Египтом, привлекательными ценамидлительным купальным сезоном и даже круглогодичными курортами. Из других важных привлекательных черт, за которые Тунис выбирают российские семьи для своего отдыха, можно выделить безвизовый режим, недолгий перелет, достаточно большой выбор отелейработающих по системе «все включено» и, конечно, шикарные песчаные пляжи.


Конечно, не только россияне любят Тунис. Напомним, что это бывшая французская колония и одна из стран, очень ценимая в качестве места отдыха как французами, так и другими европейцами. Поэтому тут много отелей европейских сетей, отличающихся высоким уровнем сервиса и предлагающие разнообразную инфраструктуру для активного отдыха.


Особенностью отелей Туниса также стоит отметить наличие талассо-центров с обширным выбором процедур по уходу и программами анти-стресс и омоложение. А это немаловажная деталь при планировании отдыха с ребенком: пока дитё занято в мини-клубе, маме можно побаловать себя косметической процедурой или массажем, тем более что цены тут намного ниже, чем во многих европейских талассо-центрах.


Сезон для пляжного отдыха в Тунисе длинный, а Махдию и Джербу вообще можно считать круглогодичными курортами. Даже в январе и феврале на этих курортах температура воздуха редко падает ниже 18 градусов. Пик сезона для всех курортных регионов Туниса – это период с июня по ноябрь. Летняя жара за счет сухого климата здесь переносится достаточно легко.


ПЛЮСЫ ТУНИСА ДЛЯ ОТДЫХА С ДЕТЬМИ


Семьи с детьми в Тунис влекут песчаные пляжи, теплое и чистое море, распространеные здесь семейные концепции отдыха в отеле, предполагающие наличие детских мини-клубов и детских анимационных программ.


Семьи с маленькими детьми выбирают здесь, конечно же, питание «все включено» — мотаться по жаре в поисках места где можно поесть захочется не всякому. А детей постарше в Тунисе можно взять на действительно интересные экскурсии с историческим уклоном.  


Водных развлечений для детей всех возрастов тут тоже достаточно: в СуссеМонастире и Хаммамете много отелей с собственными аквапарками.


Наконец, в плане питания для детей в Тунисе тоже не будет проблем – кухня здешних отелей выдержана в европейских традициях, без острых специй и специфических незнакомых блюд.


Мы уже упоминали о специально разработанных российскими туроператорами семейных концепциях. Хорошим примером в Тунисе являются базовые отели туроператора Coral Travel с концепцией Coral Sun Family Club. 


В таких отелях учтены все нюансы отдыха с малышами – вплоть до наличия стерилизаторов бутылочек, блендера и микроволновки для приготовления детского питания. 


Для мини-клубов отелей этой концепции разработаны отдельные развлекательные и обучающие программы для русских детей и даже отдельные программы питания, предусматривающие привычные и знакомые российским малышам блюда. С особенностями системы CoralSunFamilyClubна примере турецких отелей вы можете ознакомиться в нашем недавнем обзоре.


КАК ДОБРАТЬСЯ ДО ТУНИСА


Перелет в Тунис – недолгий, он займет 4 – 4,5 часа из Москвы. Чартерные и регулярные рейсы из России прилетают, как правило, в аэропорт Энфида, расположенный между Хаммаметом и Суссом. Отсюда удобно добираться до любого курорта страны. Это современный аэропорт с большой зоной дьюти-фри и комфортными зонами ожидания.


Второй аэропорт Туниса – Монастир, от него быстро добраться до отелей, расположенных в МахдииМонастире и Суссе.


Наконец, третий аэропорт – Джерба-Зарзис, расположенный на одноименном острове. Сюда прилетают те, кто купил тур для отдыха на этом удивительном острове. На остров Джерба с материка можно добраться также по насыпной дамбе или на пароме.


ЧТО ПОСМОТРЕТЬ НА ЭКСКУРСИЯХ


В Тунисе расположен древний Карфаген – тот самый, о котором мы все читали на страницах учебника истории. Во время экскурсии можно воочию представить себе силу и мощь древнего финикийского государства и Римской империи.


Еще одна удивительная экскурсия, которую рекомендуют здесь туроператоры – знакомство с пустыней Сахара. Проезжая оазисы с цветущими деревьями и оливковыми рощами поначалу невозможно даже представить, что совсем близко раскинулась пустыня Сахара – завораживающая и вечная. Экскурсию в Сахару доступна на любом курорте Туниса, включая остров Джерба.


Помимо посещения исторических, природных и религиозных объектов в Тунисе предлагаются развлекательные экскурсии и прогулки на кораблях, катание на квадроциклах и посещение местных, весьма колоритных рынков.


Кроме этого на каждом курорте есть свои местные достопримечательности – средневековые крепости, мечети, остатки древних оборонительных сооружений – история Туниса очень интересна и богата. И, конечно, аквапарки, парки развлечений, прогулки верхом на лошадях или верблюдах всегда пользуются популярностью и у детей, и взрослых!


Ну вот мы и дошли до самого главного: какой курорт в Тунисе выбрать для отдыха с детьми, и какие отели выбрать для проживания.   


ХАММАМЕТ: РЕСПЕКТАБЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ


Самый популярный курорт Туниса – это Хаммамет, расположенный в 65 км от города Тунис. Здесь много комфортабельных отелей с большими зелеными территориями и высоким уровнем сервиса – данный курорт можно смело назвать «респектабельным». 


Пляжи Хаммамета – с мелким песком и пологим входом в море – будут идеальным выбором для семей с маленькими детьми.


Рядом с отелями в Хаммамете в изобилии располагаются многочисленные бары, рестораны и кафе. Помимо отдыха в отелях в Хаммамете можно прогуляться по старому городу с узкими улочками и множеством сувенирных магазинов. 


Детям (да и взрослым) в Хаммамете будет интересно и посещение довольно представительного зоопарка, где многие животные содержатся не в клетках, а в просторных вольерах. Наконец, в самом центре курортной зоны Ясмин-Хаммамет расположен парк развлечений Carthage Land, стилизованный под древний Карфаген. Здесь есть зона аттракционов, неплохой аквапарк и детские парки «Майя» и «Али-Баба». 


Водные горки, карусели и качели, кинотеатр 7D, мини-зоопарк и лабиринт – удовольствия детям хватит на целый день! Стоимость билетов в Carthage Land зависит от количества посещаемых зон парка, варьируясь от 15 до 31 тунисского динара (360 – 744 рубля) на человека – за весь день (!).


Для семейного отдыха в Хаммамете выбор отелей достаточно широк, но все же мы отметим несколько самых привлекательных вариантов.


В отеле Novostar Premium Bel Azur Thalassa & Bungalows 4* недавно прошел ремонт. Для семей с детьми тут отличные условия: свой детский клуб и мини-диско, разнообразная анимационная программа, включающая спортивные игры и квесты, кулинарные, танцевальные и театральные мастер-классы. Питание в отеле предлагается по системе «все включено»: все заботы о питании сняты сразу.


Обратите внимание на отель Palm Beach Club Hammamet 4*: здесь действует семейная концепция Coral Sun Family Club, а поэтому внимание к маленьким гостям из России и к их комфорту тут особое. 


Для родителей малышей в ресторане отеля есть «Уголок мамы» с блендером, стерилизатором бутылочек и микроволновой печью. Для детей постарше в мини-клубе разработана особая программа с творческими и активными играми, в отеле есть свое детское меню, специально разработанное по вкусам детей из России.


СУСС: ДЕМОКРАТИЧНЫЙ ВАРИАНТ


По популярности с Хаммаметом конкурирует курорт Сусс, где памятники древней истории соседствуют с дискотеками и ночными клубами. В северной части курорта расположена обширная туристическая зона Порт эль Кантауи


Большая часть отелей на курорте имеет категории 3* и 4 *, поэтому Сусс облюбовала молодежь и туристы, предпочитающие демократичный отдых.


Для семей с детьми, помимо крепости и музеев, в Суссе можно порекомендовать посетить «Дом мороженого», ботанический сад, парк аттракционов и местный аквапарк.


Отели в Суссе предлагают хорошие условия для семейного отдыха по доступным ценам. Заметим, что в Суссе на территории отелей будет чуть меньше развлечений для детей по сравнению с Хаммаметом, но зато будут все те же отличные пляжи и чистое море.


Советуем здесь обратить внимание на отель Marhaba Beach 4*: для детей здесь есть детская игровая площадка, отдельный детский бассейн, работает и мини-клуб. У отеля удобный песчаный пляж с пологим входом в море. При всем этом туры в этот отель стоят весьма привлекательно. 


Для тех семей, которым нужен свой аквапарк на территории отеля, в Суссе можно смело посоветовать отель Aquasplash Thalassa Sousse 4* — тут 16 (!) водных горок для детей и взрослых.


МОНАСТИР: РАЗМЕРЕННЫЙ СПОКОЙНЫЙ ОТДЫХ


Город Монастир– культурная и историческая столица Туниса. Необычные, но очень уютные арабские улочки старого города, сувенирные магазины, ароматные кофейни и широкие песчаные пляжи вместе формируют совершенно незабываемую атмосферу для отдыха туристов. 


В Монастире не будет такого шума и суеты, как в Суссе, и размеренный спокойный отдых здесь можно прекрасно сочетать с прогулками по городу или посещениями исторических экскурсий.  


Более респектабельные отели курорта расположены в курортной зоне Сканес, севернее от самого Монастира. Здесь есть центр обучения дайвингу, для туристов также организуются прогулки на яхтах.  


Для любителей активного семейного отдыха отель Caribbean World Monastir Beach 4* в Монастире предлагает спортивные развлечения, разнообразную анимационную программу, свой детский клуб и бассейны с водными горками.


Еще один хороший вариант – это отель первой линии Magic Skanes Family Resort 4*с собственным небольшим аквапарком. Для детей тут работает мини-клуб с русскоговорящими аниматорами и хорошая развлекательная программа.


МАХДИЯ: БЕЛЫЙ ПЕСОК И СПОКОЙСТВИЕ


В 45 км от Монастира расположен самый южный материковый курорт Туниса – Махдия. Этот старинный город, некогда славившийся как город пиратов, сегодня представляет собой очень тихий и спокойный туристический район.


Курорт характеризуют роскошные белопесчаные пляжи, современные отели и неспешный ритм жизни.


Из отелей Махдии для отдыха с детьми советуем обратить внимание на Caribbean World Mahdia 4* — он предлагает комфортабельное проживание с питанием «все включено»свой аквапарк и обширную развлекательную и спортивную программу. 


Еще один хороший вариант — LTI Mahdia Beach 4*. Здесь к услугам семейных туристов водные надувные горки-батуты, детская игровая площадка и ориентированные на детей развлекательные программы.


ДЖЕРБА: РАЙСКИЙ ОСТРОВ С ФЛАМИНГО


С каждым годом у российских туристов, выбирающих Тунис, все большую популярность набирает курортный остров Джерба – до него можно добраться на пароме, по насыпной дороге-дамбе или прямым чартерным рейсом из России


Роскошные пляжимножество деревьев, ласковое солнце и многочисленные самобытные деревушки создают неповторимое ощущение райского места. 


Это самый южный курорт Туниса и тут наиболее продолжительный купальный сезон. С октября по май на остров для зимовки прилетают фламинго.


Считается, что упоминания об этом острове есть еще в легендах об Одиссее. Кстати говоря, на острове Джерба снимались многие сцены для саги «Звездные войны» — в портовой деревушке Аджим можно найти кафе, где были Люк и Оби-Ван.


Отели на острове представлены в категориях от 3* до 5*, все они расположены на северо-восточной части острова. Территории отелей Джербы как правило достаточно большие и с развитой инфраструктурой, поэтому здесь спокойно можно провести отпуск, не выходя из отеля


Отметим, что на Джербе почти идеальные условия для купания с детьми: широкая пляжная полоса, пологий вход в море и отсутствие сильных волн.


Для детей, отдыхающих на Джербе, незабываемым впечатлением будет и прогулка на стилизованном «пиратском корабле». Также рекомендуем посетить здесь тематический парк Djerba Explore – на одной территории тут собраны музей, традиционная арабская деревня, различные магазины и даже крокодиловая ферма.


Из отелей для семейного отдыха с детьми стоить выделить отель Royal Garden Palace 5*.  Этот «пятизвездник» расположен на первой линии, территория отеля очень большая и зеленая. Для детей здесь есть игровая площадка, мини-клуб и детские бассейны. Между пляжем и основным бассейном проходит променад, по которому приятно прогуляться вечером. 


Еще один семейный отель на Джербе — Sun Connect Djerba Aqua Resort 4* — предлагает для отдыха с детьми занятия в мини-клубе, игровую площадку и бассейн с водными горками. У отеля обширная территория в 12 гектаров со множеством зелени и цветов, и тут можно отдыхать с детьми любого возраста.


Как видим, курорты Туниса довольно разнообразны, и каждая семья сможет найти здесь нужные им условия для отдыха. включая интересную экскурсионную программу, качественное питание, песчаные удобные пляжи, развитую инфраструктуру для активного отдыха на территории отеля и незабываемые впечатления от радушия и гостеприимства этой удивительной страны. 

все, что нужно знать об отдыхе с ребенком

Отдых в Тунисе с детьми в 2020 году

Отдых на средиземноморском побережье Туниса популярен для путешествующих с детьми благодаря мягкому климату и отсутствию невыносимой изнуряющей жары. Чистейшее море, ласковое солнце, целебный воздух и обилие фруктов являются прекрасной возможностью поправить здоровье юных путешественников и укрепить их иммунитет.

Когда лучше отправляться в отпуск всей семьей?

Лучшим временем для семейного отдыха будет являться период с середины сентября до конца октября, когда летняя жара отступает. В конце лета воздух может прогреваться до +40°C, поэтому отдых в июле и августе – далеко не лучшая идея.

Если отдых всё же планируется на летнее время, стоит предпочесть середину или конец июня, когда море прогревается до комфортной температуры от +25°C, а воздух — до +29°C. Ещё лучше спланировать поездку на сентябрь, когда начинается так называемый «бархатный сезон». Май – не самое идеальное время для путешествия в Тунис, поскольку погода может не оправдать ожиданий, удивив дождями и ветрами.

Какой выбрать курорт?

Курорты Туниса отлично подходят для отдыха с детьми. Так, в Хаммамете созданы прекрасные условия: развитая пляжная инфраструктура, безопасность, многообразие детских развлечений и система питания. Махдия и остров Джерба придутся по душе малышам, любящим плескаться в море и школьникам, которых заинтересуют старинные крепости и крокодиловые фермы.

Махдия

Лучшим местом для тихого пляжного отдыха с малышами считается Махдия с белым песком и благоустроенными зонами отдыха. Пляж курорта, по праву считающийся визитной карточкой Туниса, протянулся вдоль берега моря на 10 км. Вход в воду пологий и плавный, позволяющий безопасно резвиться на мелководье даже самым маленьким. Здесь же представлены водные аттракционы, однако их выбор не такой широкий, как в Хаммамете и Суссе.

Джерба

Остров Джерба в последнее время становится популярным среди туристов из России и считается одним из лучших направлений для поездок с детьми. Его преимуществами являются отличные пляжи с белоснежным песком, обилие культурных и исторических достопримечательностей. Благодаря своему расположению, остров отличается от прочих курортов материковой части Туниса более тёплым климатом. Кроме того, по сравнению с другими курортами, здесь выпадает меньшее количество осадков.

На острове представлено большое число гостиниц с развлекательными комплексами, аквапарками и аттракционами. Песчаные пляжи чистые, ухоженные и отлично подходят для отдыха с самыми юными путешественниками.

Хаммамет

Курорт известен своими пляжами и большим набором развлечений для всей семьи: здесь расположены аквапарки, оздоровительные центры, при отелях работают мини-клубы. В 20 минутах езды от курорта находится зоопарк «Friguia Park», где можно увидеть не только различных животных, но и посетить шоу дельфинов. Местный парк развлечений стилизован под древний Карфаген.

К сведению! Курорт условно делится на несколько зон отдыха: туристическая зона Ясмин-Хаммамет, шумный Южный Хаммамет с «улицей дискотек», старую часть города – Центральный Хаммамет, окраину города с неплохими пляжами – Северный Хаммамет и Набель — один из старейших населённых пунктов страны.

Пляжи Хаммамета довольно широкие, покрыты светлым мелким песком. Вход в воду пологий, безопасный для малышей. В Северном Хаммамете места отдыха чище, однако глубина нарастает быстрее, в районе Набеля в воде могут встречаться камни.

Сусс

Сусс считается популярным молодёжным курортом, однако многие туристы предпочитают его в том числе и для семейного отдыха. Местные гостиницы располагают аквапарками, водными горками, а для самых маленьких функционируют мини-клубы.

На курорте есть дворец мороженого, верёвочный парк и большое количество самых разных аттракционов. Пляжи, имеющие песчаное покрытие и пологий заход в море, в целом неплохие, однако уступают по чистоте пляжам Махдии. Самые ухоженные и оборудованные пляжи находятся на севере курорта (Хаммам-Сусс).

Где остановиться с ребенком — лучшие отели

Мы рекомендуем арендовать жильё на безопасных сайтах:

  • Booking.com — мировой лидер аренды отелей
  • Hotellook.ru — сравниваем цены на отели в 70 агентствах бронирования

Mövenpick Resort & Marine Spa 5*

Курортный отель в центре Сусса имеет множество преимуществ. К услугам отдыхающих открытые бассейны с морской водой, оздоровительный центр, частная пляжная зона. Семьи с детьми оценят специальные семейные номера с отличной звукоизоляцией. Для юных гостей предусмотрены игровая зона, детская площадка, работает детский клуб, дополнительно предоставляются услуги няни.

  • Стоимость размещения двоих взрослых с ребёнком составляет от 14000 р. в сутки (с завтраком).
  • Адрес: Boulevard Du 14 Janvier Bp 114, Сусс.

JAZ Tour Khalef Thalasso & Spa 5*

Отель расположен непосредственно на въезде в курортный город Сусс, на территории просторного парка площадью 10 га. Гостям доступны бассейны (как открытый, так и крытый), водные горки, частный пляж, терраса, сад, спортплощадки, детская площадка, расположенная на улице, мини-клуб и мини-диско. За дополнительную плату предоставляются услуги няни.

  • Размещение двоих взрослых с ребёнком – от 8000 р. (с завтраком).
  • Адрес: Boulevard 14 Janvier 2011, 4051, Сусс.

TUI Magic Life Africana 5*

Отель расположен в туристическом районе Ясмин в южной части Хаммамета. Здесь есть всё необходимое для отличного семейного отдыха: открытые и крытые бассейны с детскими отделениями, игровая площадка, детский клуб, спортивные площадки, центр водных видов спорта, предусмотрены детская анимационная программа и мини-дискотеки. За плату предоставляются услуги няни.

  • Стоимость размещения двоих взрослых с ребёнком – от 9200 р. (всё включено).
  • Адрес: B.P 48 ,Yasmine Hammamet, 8056 Хаммамет.

Бюджетные варианты

Thapsus Club Hotel 4*

Одним из недорогих отелей для отдыха всей семьёй является «Thapsus Club Hotel» 4* в Махдии. Отель отличается хорошим обслуживанием, насыщенной анимационной программой. Для юных гостей работает детский клуб, есть небольшой зоопарк.

One Resort Aqua Park & SPA 4*

Отлично провести время можно в отеле «One Resort Aqua Park & SPA» 4* в Монастире, работающем по круглосуточной системе «Ультра всё включено». к услугам отдыхающих – детский бассейн с 4 горками, аквапарк с водными горки, клубы для разных возрастных групп.

Novostar Dar/Omar Khayam 3*

На семейный отдых ориентирован и отель «Novostar Dar/Omar Khayam» 3* в Хаммамете. На огромной территории представлено множество развлечений как для детей, так и для взрослых: бассейны, водные горки, анимация, мини-клуб и многое другое.

Splashworld Venus Beach 4*

На территории отеля «Splashworld Venus Beach» 4* в Хаммамете работает большой аквапарк с 12 горками, есть детский клуб для разных возрастных групп.

Чем заняться с детьми — интересные развлечения

ТРЦ «Medina»

Одним из популярных развлечений у отдыхающих с детьми можно назвать посещение ТРЦ «Medina» — крупного ТРЦ под открытым небом, напоминающего Старую медину города (центр, защищённый мощными крепостными стенами). ТРЦ расположен в центральной части новой курортной зоны Ясмин Хаммамет.

Парк аттракционов «Carthage Land»

Здесь можно развлечься в парке аттракционов «Carthage Land», название которого переводится на русский язык как «Земля Карфагена». В Carthage Land представлены аттракционы, среди которых есть аналог американских горок на воде «Flume Ride»; карусели; катапульты, паровозики, предусмотренные для малышей. Также работает мини-зоопарк, есть игровые площадки и лабиринт.

Небольшой аквапарк «Aqualand»

Он также расположен в «Medina», предлагает своим гостям нескучно провести время в волновом бассейне, на водных башнях с горками для взрослых и детей. Стоимость посещения – от 390 р. для детей, от 475 р. для взрослых.

Парк «Али-Баба»

Находится в «Medina» занимает территорию в 1350 м2, где оборудован лабиринт с сетчатыми стенами, подъёмами, лестницами, трубами и т. д.; несколько горок; сухие бассейны с шариками. В самом центре парка установлена крупная модель корабля пиратов. Цены – от 215 р.

Зоопарк «Фригия»

Частный зоопарк, созданный с целью сохранения исчезающих видов животных Африки, считается лучшим зоопарком в Тунисе. На территории парка, занимающей площадь около 360000 м2, обитают 400 животных. Среди них есть хищники, рептилии, приматы, травоядные, птицы и мелкие млекопитающие. В парке проходят шоу морских котиков (трижды в день летом), шоу дельфинов (два раза в день).

Стоимость входных билетов в зоопарк составляет 150 р. для детей и 240 р. для взрослых. В числе дополнительных развлечений парка представлены катание на ослике, пони или верблюде, кормление жирафа с рук и возможность войти в вольер к отдельным животным. Стоимость – от 20 до 40 р.

Где лучшие детские пляжи?

Мехдия

Лучшие детские пляжи находятся в Мехдии и ориентированы на восток и всё курортное побережье. С южной стороны Мехдии благоустроенные пляжи отсутствуют и общественный транспорт туда не отправляется.

Джерба

Основная туристическая зона достаточно широкая (местами – до 100 м.) протянулась по северо-восточной части островного побережья. Несколько отелей есть на северном и юго-восточном берегах. Лучшие пляжи Джербы расположены именно на северо-востоке.

Какие экскурсии стоит посетить с ребенком?

Мы советуем увлекательные экскурсии для отдыхающих и путешественников: Tripster.ru – сервис необычных экскурсий от местных жителей и гидов, которые могут рассказать о самом интересном в своих городах.

Детям старшего возраста будут интересны экскурсии в Карфаген, Сахару и амфитеатр Эль-Джем, а также историческая однодневная экскурсия Тунис – Карфаген – Сиди-бу-Саид, насыщенная множеством любопытных исторических фактов, и двухдневная экскурсия на север страны с посещением интересных знаковых объектов Туниса. Довольно популярны однодневные экскурсионные туры в Дуггу и Кайруан.

Приобрести тот или иной тур целесообразнее у того туроператора, с которым туристы прилетели в Тунис. Стоимость экскурсий в многочисленных «уличных» агентствах мало отличается от стоимости аналогичных предложений туроператоров, однако такие агентства не всегда могут предложить услуги квалифицированных русскоговорящих гидов.

Примерная стоимость некоторых популярных экскурсий в 2020 г.:

  • В Сахару (2 дня) – от 3400 р. для детей, от 6100 р. для взрослых,
  • В Эль-Джем — 750 р./ 1500 р. соответственно,
  • В Сиди-бу-Саид – 650 р./ 970 р.,
  • Прогулка на пиратском корабле – 390 р./ 650 р.,
  • В зоопарк «Фригия» — 650 р./ 1080 р.

Отзывы туристов об отдыхе с детьми в Тунисе

  1. Туристы предпочитают отправляться с детьми в Тунис, отмечая ряд преимуществ: разнообразие отдыха как для взрослых, так и для маленьких путешественников; отличные просторные пляжи; сравнительно низкие цены, неплохой сервис и, конечно, безвизовый режим. Многие путешественники выбирают для отдыха Тунис, поскольку длительность прямого перелёта из Москвы составляет всего 3 часа.
  2. Исходя из многочисленных отзывов, каких-либо специальных мест, предназначенных для отдыха с детьми, в стране нет, однако лучше всего предпочесть самые «раскрученные» турфирмами места с аквапарками и мини-клубами с аниматорами, говорящими на русском языке. Опытные путешественники рекомендуют при выборе отеля ориентироваться на отзывы отдыхающих, а не на его «звёздность».

Отдых с детьми

Ехать в отпуск в Тунис с детьми не только
можно, но и нужно! Здесь неглубокое чистое море, мягкий
песок на пляжах, отели с прекрасной анимацией
и большой набор развлечений — от аквапарка
с множеством горок до зоопарка с белыми львами.

Когда ехать

Лучшим временем для отдыха с детьми в Тунисе считается
конец весны — начало лета и осень.

В мае и июне не слишком жарко: температура
воздуха держится на отметках +25-27 °C. Вода
не «парное молоко» — около +21°C — , но для
непродолжительного купания малышни подходит. В июле
и августе очень жарко и душно, в прогревшемся
до +26°C море появляются медузы. А вот в сентябре
условия для отдыха замечательные — и море теплое (+24-25
°C), и жара пошла на убыль (+26-28 °C).

Куда ехать

Лучше всего для отдыха с детьми подходят крупные курорты
Туниса — Сусс, Монастир, Хаммамет и остров Джерба.

В Суссе, Хаммамете и Монастире масса детских
развлечений, в Махдие очень плавный вход в воду,
а на острове Джерба купальный сезон открывается раньше
всех курортов.

Отели для отдыха с детьми

В Тунисе очень любят детей, поэтому отельеры стараются
в каждом отеле организовать детскую площадку, «лягушатник»
в бассейне и развлекательную программу. Этот набор будет
присутствовать практически в любом отеле на любом курорте
Туниса.

В номерах по запросу устанавливают детскую кроватку,
в ресторанах — дают стульчик для малыша.

Анимация в отелях очень активная, проводится она чаще
на английском или французском языке. Перед поездкой уточняйте,
есть ли в отеле русскоязычный аниматор или специалисты
в мини-клубе. Если таких услуг нет, не расстраивайтесь.
Для детей нет языкового барьера: маленький русский, немец
и араб будут увлеченно играть вместе уже через пару минут,
почти не замечания языковых различий.

Питание для детей в отелях Туниса организовано слабо,
особого меню чаще всего нет, однако на шведском столе можно
найти и фрукты, и овощи, и салаты. По запросу
могут приготовить пюре, кашку или легкий супчик. Детское питание
можно без труда купить в любой аптеке — оно здесь
французское, хорошего качества.

Чем заняться на отдыхе

В отелях часто есть развлекательные клубы. Например,
на Джербе в отеле Caribbean World Djerba работает целый
аквапарк, а в Palm Azur отличная анимация и клуб
верховой езды. В Хаммамете в отелях Movie Gate Miramar,
Samira Club, Caribbean World Hammamet есть водные горки.
В Суссе можно найти мини-ранчо (отели Eden Club, Caribbean
World) и русские мини-клубы. Покататься на лошадках
в Махдие можно на ранчо Cap Mahdia.

В Хаммамете с детьми стоит посетить развлекательный
комплекс «Carthage Land», аквапарк «Flipper» и каток «Blue
Ice». С этого курорта удобно ездить на экскурсию
в зоопарк «Фригия» в гости к тиграм и львам,
там можно покормить жирафа и посмотреть шоу морских котиков
и дельфинов. На Джербе с детьми родители часто ездят
на крокодилью ферму в парк «Djerba Explore». В Суссе
и Монастире есть экскурсии на необитаемый остров
на пиратском корабле с активной анимацией.

Детское питание в Индонезии | Отчет об исследовании рынка

Гарантия нового отчета

Если вы покупаете отчет , обновленный в течение следующих 60 дней , мы вышлем вам нового издания и извлечение данных БЕСПЛАТНО !

ПЕРСПЕКТИВЫ
Продолжающаяся государственная кампания в поддержку грудного вскармливания еще больше препятствует росту

Что касается детского питания, то в 2019 году рост стандартных и последующих молочных смесей по-прежнему сдерживался государственной кампанией в поддержку грудного вскармливания, что отразилось на более медленном росте стоимости и объемов в обеих категориях в течение года.В Индонезии запрещена никакая маркетинговая деятельность в отношении стандартных и последующих детей, поскольку правительство твердо намерено продвигать грудное вскармливание.

Устойчивость к стандартным и последующим молочным смесям способствует усилиям по повышению узнаваемости бренда молочных смесей для детей раннего возраста

Хотя ожидается, что участники рынка детского питания на индонезийском рынке будут продолжать сталкиваться с жесткой конкуренцией со стороны существующих игроков в течение прогнозируемого периода, они будут больше всего сталкиваться с проблемами из-за повышенной устойчивости к молочным смесям в результате повышения осведомленности о здоровье и благополучии и обеспокоенности родителей, которые считают грудное молоко более полезно для их детей, чем молочные смеси.Активизация усилий нескольких ассоциаций по пропаганде преимуществ грудного вскармливания только усилит угрозу для роста.

Запуск таких продуктов, как мультизерновое печенье, помогает «другому» детскому питанию поддерживать высокий годовой прирост стоимости

«Другое» детское питание приобрело популярность в 2019 году благодаря запуску новых продуктов в Индонезии. Замечено, что полки для «прочего» детского питания увеличились за последние несколько лет, и игроки на индонезийском рынке увеличивают свою маркетинговую активность, например, используют социальные сети, а также внебиржевой маркетинг для привлечения большего количества людей. интерес, особенно среди молодых родителей.

КОНКУРСНЫЙ ПЕЙЗАЖ
Группа компаний Danone сохраняет лидирующие позиции по ГБО благодаря сильным брендам молочных смесей

Groupe Danone является ведущим игроком в области детского питания на уровне GBO, чему способствует обширная линейка продуктов, высокая узнаваемость бренда и сильная дистрибуция, особенно в отношении детских молочных смесей. Распространяемый в Индонезии компанией Sarihusada Generasi Mahardhika под брендом SGM, его последующие смеси, смеси для молока для детей и специальные молочные смеси заняли первое место в своих категориях в 2019 году.

Более длительное время обработки для утверждения продукта и маркировки заставляет производителей сосредотачиваться на инновациях в области упаковки

Что касается детских молочных смесей, хотя игроки постоянно участвуют в разработке продуктов, у владельцев брендов мало стимулов для внесения серьезных изменений в продукты из-за более длительного времени обработки, необходимого для утверждения новых продуктов и соответствующей маркировки на упаковке в Индонезии. В результате большая часть инноваций, замеченных в детском молоке в стране в 2019 году, была в форме инноваций в упаковке, таких как различные типы крышек, которые Mead Johnson Indonesia использовала на своих упаковках молочных смесей Enfamil и Enfagrow, чтобы придать продуктам более премиальный вид. смотреть.

В круглосуточных магазинах наблюдается наибольший рост стоимости среди дистрибьюторов детского питания

У

круглосуточных магазинов отмечен самый сильный рост розничной стоимости среди дистрибьюторов детского питания в 2019 году, чему способствовало динамичное покупательское поведение потребителей: они чаще совершают покупки в магазинах у дома, чем в независимых небольших бакалейных лавках, которые исторически являются крупнейшим каналом продаж детского питания. В 2019 году магазины повседневного спроса также занимали более значительную долю в стоимости детского питания, чем супермаркеты и гипермаркеты, хотя оба этих канала продолжали расти за счет традиционного канала.

Файлы доставляются прямо в ваш аккаунт в течение нескольких минут после покупки.


.

Твердая пища: как начать работу с ребенком

Твердая пища: как разжечь ребенка

Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.

Персонал клиники Мэйо

Предоставление вашему ребенку первого вкуса твердой пищи — важная веха. Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.

Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

Грудное молоко или смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный.Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.

Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для проглатывания.

Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище.Например:

  • Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?
  • Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?
  • Ваш ребенок ласкает свои руки или игрушки?
  • Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?

Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

Что подавать, когда

Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью — до 32 унций в день.Тогда:

  • Начать просто. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара и соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка реакция, такая как диарея, сыпь или рвота. После введения однокомпонентных продуктов вы можете предлагать их в сочетании.
  • Важные питательные вещества. Железо и цинк — важные питательные вещества во второй половине первого года жизни вашего ребенка. Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых, обогащенных железом злаках.
  • Основы детских хлопьев. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте хлопья маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.
  • Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара и соли. Подождите три-пять дней между каждым новым приемом пищи.
  • Предлагайте мелко нарезанные закуски. К возрасту от 8 до 10 месяцев большинство младенцев могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макарон, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.

Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?

Младенцы часто отказываются от первых порций протертых продуктов из-за новых вкусов и консистенции. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, ​​поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.

А пищевая аллергия?

Откладывание введения продуктов с высокой аллергенностью, таких как арахис, яйца и рыба, не способствует предотвращению экземы, астмы, аллергического ринита и пищевой аллергии.Фактически, раннее введение определенных продуктов, таких как арахис и яйца, может снизить риск аллергии на эти продукты.

Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте вашему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома — а не в ресторане — с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.

Сок в порядке?

Не давайте сок ребенку до достижения возраста 1 года.Сок не является необходимой частью детского питания и не так ценен, как цельные фрукты. Слишком большое количество сока может вызвать проблемы с весом и диарею. Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.

Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.

Знайте, что запрещено

Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:

  • Не предлагайте коровье молоко или мед младше 1 года. Коровье молоко не удовлетворяет потребности младенца в питании — оно не является хорошим источником железа — и может увеличить риск дефицита железа. Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.
  • Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую ​​как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными.Другие продукты повышенного риска включают арахисовое масло и зефир. Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, нанесите арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.

Приготовление детского питания в домашних условиях

Еще одна причина, по которой нельзя давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев, — это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву.Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.

Сделайте обеды управляемыми

Во время кормления разговаривайте с малышом и помогайте ему или ей в процессе. Чтобы еда была приятной:

  • Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без поддержки, используйте детский стульчик с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.
  • Поощрять исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой.Следите за тем, чтобы пищевые продукты, приготовленные вручную, были мягкими, легко глотались и разбивались на мелкие кусочки.
  • Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.
  • Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовить почву для отлучения от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.
  • Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды. Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике в течение двух-трех дней.
  • Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Многократное воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.
  • Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он или она может заплакать или отвернуться. Не заставляйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, скорее всего, ест достаточно. Кроме того, не пытайтесь заставить ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы заставить его или ее спать всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.

Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими руками и липким личиком. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.

6 июня 2019 г.

Показать ссылки

  1. Greer FR, et al.Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма. Педиатрия. 2019; 143: 1.
  2. Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  3. Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  4. Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений. Заявление о политике — Предупреждение удушья среди детей. Педиатрия. 2010; 125: 601.
  5. Fleischer DM. Представление высокоаллергенных продуктов младенцам и детям. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  6. Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи.5-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014.
  7. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
  8. Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
  9. Для потребителей: Семь вещей, которые беременные женщины и родители должны знать о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Доступ 3 апреля 2019 г.
  10. Прхал Т. Генетика и патогенез метгемоглобинемии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о